Kook de Mie noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking, giet af en laat uitlekken.
Snijd de ui fijn, hak de knoflook en gember fijn. Was de bloemkool en broccoli en snijd in dunne roosjes. Snijd de paprika in dunne reepjes en de wortel(s) in plakjes.
Verwarm de wok voor, bak de runderfilet in olie met een beetje zout en peper, haal uit de pan en zet apart. Bak vervolgens de knoflook en gember kort in de pan, blus af met mirin, voeg de groenten toe en bak opnieuw.
Breng alles op smaak met groentebouillon, sojasaus en hoisinsaus. Voeg de noedels en filet toe - laat kort doorwarmen ....
... en smullen maar!