Branzino con cipolle arrostite, finocchio, peperoncino e insalata di erbe aromatiche

  • Ingredienti

    Ingredienti per il branzino al burro

    1 branzino intero
    2 cucchiai di olio d'oliva
    1 lime tagliato a metà

    Ingredienti per l'insalata di cipolle, finocchi, peperoncini ed erbe aromatiche arrostite

    1 mazzo di origano fresco
    1 mazzo di cipollotti
    1 mazzo di timo fresco
    3 peperoncini rossi
    ½ bulbo di finocchio
    3 spicchi d'aglio sbucciati e lasciati interi
    1 mazzo di basilico
    un pizzico di peperoncino secco in scaglie
    1 mazzetto di prezzemolo a foglia piatta
    25 ml di aceto di vino rosso
    6-8 cucchiai di olio d'oliva
    1 lime, spremuto

  • Preparazione

    Per il branzino al burro

    Incidere il pesce sul lato inferiore dall'alto verso il basso, tagliando anche la testa. Appiattire con la mano e tagliare la spina dorsale con le forbici. Tagliare le pinne e le branchie.

    Condire bene con sale e pepe e irrorare con l'olio. Spremere il lime e mettere sulla piastra per 3-6 minuti fino a quando non saranno cotte.Tenere in caldo.

    Per l'insalata di cipolle, finocchio, peperoncino ed erbe aromatiche:

    Mettere l'origano, i cipollotti, il timo, il peperoncino, il finocchio e l'aglio sulla piastra calda e cuocere fino a quando non saranno bruciati. A metà cottura, mettere la cloche sopra i finocchi e l'aglio. In questo modo si crea vapore e il finocchio e l'aglio si cuociono fino a diventare morbidi.

    Togliere dalla piastra MONOLITH. Eliminare i gambi delle erbe e tritare tutto insieme.Mettere da parte.

    Aggiungere tutti gli ingredienti rimanenti alla miscela di vesciche, insaporire e condire con sale e pepe.

    Per servire

    Disporre il pesce cotto su un piatto grande, irrorarlo generosamente con il condimento, spremere il lime e servire.

Una ricetta di: Matt Tebbutt

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